Ervaar de rustgevende kracht van soundhealing
Stap even uit de drukte en gun jezelf een moment waarop je helemaal niets hoeft. Laat je meenemen door de klanken en trillingen van de klankschalen, kom tot rust en maak weer even ruimte voor jezelf.
Onze soundhealing sessies
Bij Oase van Rust benaderen we soundhealing nuchter, warm en laagdrempelig. Ontdek welke vorm het beste aansluit bij jouw behoefte aan rust en ontspanning.
Individuele sessie
Een persoonlijke sessie van 60 minuten waarbij de klankschalen op en rondom jouw lichaam klinken voor gerichte rust en persoonlijke aandacht.
Soundbath in een groepje
Geniet 60 minuten lang samen met andere vrouwen in een intieme setting van harmonieuze klanken en helende trillingen.
Diepe ontspanning
Even niet 'aan' hoeven staan. Voel de trillingen zacht door je lichaam bewegen en laat al je gedachten naar de achtergrond glijden.
Even niets hoeven, gewoon mogen zijn
Je hoeft niet spiritueel te zijn of ervaring te hebben met klankschalen. Soundhealing bij Oase van Rust is een nuchtere, warme uitnodiging om je hoofd leeg te maken en jezelf zonder schuldgevoel op de eerste plaats te zetten.
Hoe ziet een sessie eruit?
We beginnen en eindigen met een kopje thee, zodat je rustig kunt aankomen en na afloop weer op je eigen tempo kunt terugkeren naar de dagelijkse drukte.
Tijdens de sessie lig je comfortabel op een zachte behandeltafel, met je kleding aan en een warme deken over je heen. Ik speel met verschillende klankschalen op en rondom je lichaam. De klanken en trillingen kun je niet alleen horen, maar soms ook zachtjes voelen in je lichaam.
Na afloop nemen we rustig de tijd om bij te komen en de ervaring te laten bezinken. Je hoeft even helemaal niets, behalve er te zijn.
Wat neem je mee naar huis?
Vrouwen verlaten de praktijk met een lichter hoofd en een ontspannen lijf. Je voelt weer ruimte om op adem te komen en kunt beter aanvoelen wat je nodig hebt. We hopen vooral dat je leert om ook thuis bewust die momenten van rust te blijven kiezen.
